Menyusui Baik Untuk Jantung Ibu

MENYUSUI kerapkali menjadi hal yang susah dilakukan, khususnya bila ibu juga berperan sebagai wanita karir. Seringkali, ibu hanya menyusui selama beberapa bulan, dan selanjutnya peran ASI digantikan dengan susu formula untuk bayi. Jika Anda sedang menyusui dan berpikir untuk menghentikannya karena segudang kesibukan, sebaiknya tunda dulu keinginan Anda. Pasalnya, menyusui ternyata tidak hanya baik untuk bayi tetapi juga baik bagi kesehatan ibu.

Antara Ayah dan Anak,,,

 Seorang ayah sedang berkomunikasi dengan anaknya,

Ayah      : Kenapa kamu menangis anakku ?

Anak      : Terjadi perang dalam bathinku ayah,,

Ayah      : Perang apa yang sedang terjadi anakku sayang ?

Anak      : Disatu sisi aku ingin sekali sekolah ayah, tapi disisi lain aku nggak tega melihat ayah  

                 membanting tulang untuk memenuhi kebutuhan sekolahku.

Ayah      : Ooo itu yang menjadi pikiranmu rupanya, aku bangga padamu anakku. Tapi ada satu hal yang

                  harus kau ingat anakku, sesulit apapun yang ayah lakukan utk sekolahmu, itu adalah tanggung

                  Jawab ayah.  Ayah tidak boleh lari dari tanggung jawab ini.

Anak      : Ayah, katanya anggaran pendidikan sekarang sudah 20% dari APBN, tapi kenapa sekolah masih

                  saja makin mahal, bahkan sudah tak mungkin terbayar oleh kita yg miskin ini.

Ayah      : Pertanyaanmu ini nggak bisa ayah jawab sayang, jangankan ayah, Presiden kita yg katanya

                  akan  membela rakyat kecil, nyatanya juga nggak mampu menjawabnya.

Anak      : Kalau begitu sekolah itu untuk apa sekarang ayah ?

Ayah      : Kalau ayah pikir2 sekolah itu sekarang adalah ladang bagi para guru apalagi kepala sekolah.

  untuk memperkaya diri, guru2 dan kepala sekolah sekarang sudah tak pernah lagi memikirkan

  hasil didikannya, yang mereka pikirkan apa yang bisa mereka lakukan agar dapat menghasilkan

  penghasilan tambahan yang lebih besar dari gaji mereka yg sudah sangat besar.

Anak      : Kalau begitu kemana perginya Umar Bakri yg dulu selalu dipuja puja ayah ?

Ayah      : Dia sudah almarhum sayang, bahkan kuburannyapun nggak ada yang tahu dimana, karena dia

  meninggal dalam kemiskinan, sehingga nggak mampu utk dikubur ditempat yang layak.

Anak      : Oh alangkah malangnya Indonesia ini ya ayah.

Ya Allah, ampunilah pemimpin kami yang tidak amanah ini.

Ya Allah ampunilah pemimpin kami yang tidak amanah, tidak punya rasa malu, dan tidak punya hati nurani.
Katanya mensejahterakan rakyat,,,
                        tapi TDL dinaikkan sangat tinggi,
                        tapi harga kebutuhan pokok melambung tinggi karena kebijakan mereka
                        tapi pajak2 dinaikan sesuka hati mereka,
                        tapi BBM sudah sangat mahal, masih mau dinaikkan
                        tapi lapangan kerja semakin sulit, PHK dimana mana,
                        tapi kerja mereka hanya jalan2 keluar negeri menghabiskan uang rakyat,
                        tapi para koruptor mereka biarkan, dan merajalela,

Ya Allah hanya padaMu kami mengadu, dan kami masih punya hati nurani memohon ampun untuk mereka.

Tips Turunkan Tekanan Darah

SEKITAR 60 persen penderita dibetes tipe 2 mengalami hipertensi. Orang yang menderita hipertensi dan diabetes berisiko lebih besar mengalami penyakit kardiovaskular dan ginjal. Akan tetapi, Anda bisa menurunkan risiko dengan menjaga tekanan darah dalam rentang normal.

Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan tekanan darah:

Do'a Yang Terjawab

Do'a yang terjawab

Ketika ku mohon pada Allah kekuatan
Allah memberiku kesulitan agar aku jadi kuat
ketika ku mohon pada Allah kebijaksanaan
Allah memberiku masalah untuk aku pecahkan
ketika ku mohon pada Allah kesejahteraan
Allah memberiku akal untuk berfikir
ketika ku mohon pada Allah keberanian
Allah memberiku kondisi bahaya untuk aku atasi
ketika ku mohon pada Allah sebuah cinta
Allah memberiku orang orang untuk aku tolong
ketika ku mohon pada Allah bantuan
Allah memberi aku kesempatan
Aku menerima semua yang aku butuhkan
bukan yang aku inginkan ...
Doa ku terjawab sudah
Alhamdulillah .