10 Kebiasaan yang Melunturkan Kecantikan

Jika Anda punya cita-cita untuk tampil terbaik setiap saat, maka hindari kesalahan-kesalahan yang justru melunturkan kecantikan Anda ini.

Pisang untuk Sarapan, Sehat Luar dan Dalam

Siapa sangka, dalam buah pisang yang begitu banyak ditemui di negara kita terkandung begitu banyak manfaat yang tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga untuk kesehatan jiwa.

Cara Alami Membuang Racun pada Tubuh

Orang selalu membicarakan mengenai pentingnya detoks. Para selebriti Hollywood, misalnya, punya segudang cara untuk membuang racun dalam tubuhnya. Yang sempat ramai diperbincangkan adalah master cleanse diet. Orang hanya mengonsumsi cairan lemon dan sirupmaple yang dicampur cabe rawit selama 10 hari. Namun, diet detoks semacam ini disebut-sebut tidak aman karena menyebabkan tubuh menjadi lemas.

Mengeksplorasi Daun Sirih

Tanaman Sirih yang memiliki nama latin Piper Betle merupakan Tanaman ajaib yang tumbuh di sekitar lingkungan kita. Sejak zaman dahulu hingga sampai sekarang nenek saya mengkonsumsi daun sirih untuk menginang setiap hari. dan hasilnya gigi nenek sampai sekarang masih bagus, tidak karies dan tidak ompong.

Menyusui Menyehatkan Survivor Kanker

Kemajuan di bidang biologi dan terapi kanker membuat usia harapan hidup pasien kanker terus meningkat, terutama pada pasien kanker anak. Akan tetapi, para survivor kanker ini menghadapi masalah kesehatan di masa mendatang yang disebut dengan "late effects".

Penyebab dan Gejala Kanker Paru-paru

Deskripsi
Kanker paru-paru, seperti semua kanker, merupakan hasil dari suatu kelainan sel, unit paling dasar dari kehidupan. Biasanya, tubuh mempertahankan sistem checks and balances pada pertumbuhan sel, sehingga sel membelah untuk menghasilkan sel-sel baru yang diperlukan. Gangguan terhadap sistem keseimbangan pertumbuhan sel tidak terkendali dan akhirnya membentuk suatu massa yang dikenal sebagai tumor.

Cara Alami Merangsang ASI

Memperbanyak produksi ASI tidak merepotkan. Cara alami yang dekat dengan keseharian juga bisa membantu melancarkan ASI dan menambah volumenya. Tentu, sebagai ibu, Anda akan melakukan yang terbaik untuk si kecil bukan?

Manfaat Pijat Usai Melahirkan

Perempuan mengalami berbagai perubahan selama kehamilan. Tak hanya perubahan secara fisik yang kasat mata. Sistem organ pada perempuan juga mengalami perubahan, terutama organ reproduksi. Nah, usai kehamilan dan melahirkan, masalah pada fisik dan organ tubuh perempuan masih berlanjut. Inilah sebabnya, perempuan membutuhkan perawatan usai melahirkan. Perawatan tubuh penting untuk menguatkan kembali otot yang melemah, memperlancar ASI,  juga sebagai rileksasi akibat kelelahan usai melahirkan.

Hal yang Penting Tapi Sering Terlupakan

KOMPAS.com - Adalah rasa yang membahagiakan ketika seseorang menghargai kita secara tulus. Tak hanya dalam bentuk pujian atas keberhasilan, tetapi atas hal-hal keseharian, apresiasi yang diberikan seseorang secara tulus akan sangat membahagiakan, apalagi jika hal tersebut diberikan oleh orang yang kita kasihi dan hormati, seperti orangtua, keluarga, teman, atasan, juga kekasih. Tak hanya membahagiakan, hal yang satu ini juga terbukti bisa mengeratkan sebuah hubungan. Karena pada dasarnya, kita butuh didengar, diperhatikan, dan dihargai.

Dapur Bersih Bukan Cuma Untuk Sehat

KOMPAS.com - Menjaga dapur dan bagian lain dari rumah tetap bersih adalah hal penting untuk beragam alasan. Alasan kesehatan adalah hal yang paling jelas untuk menjaga kebersihan dapur, tetapi masih ada beberapa hal lain yang menguntungkan dari dapur bersih. Apa saja?

Cegah Diabetes, Minumlah Empat Cangkir Kopi Sehari

Liputan6.com, Los Angeles: Bagi para pencinta kopi, tentu saja tidak akan pernah melupakan rasanya yang khas dan enak. Selama ini masyarakat menilai kopi memiliki dampak buruk bagi kesehatan akibat kandungan kafeinnya. Peneliti berpikir bahwa kopi dapat mempengaruhi tubuh untuk meningkatkan kadar gula. Ternyata, pendapat mengenai kopi terbantahkan sebuah penelitian terbaru di Amerika Serikat. Selain bisa mengobati rasa kantuk, dua variates kopi juga bisa mencegah diabetes. Profesor Simin Liu, ketua peneliti, mengatakan, "Semua mistos tentang kopi ternyata salah."

Apa yang Terjadi Saat Berhenti Merokok?

Untuk jangka pendek, berhenti merokok dapat menyebabkan efek positif dan negatif. Tapi efek negatif hanya sementara dan menjanjikan efek positif yang jauh lebih besar untuk jangka menengah dan jangka panjang.

8 Pengobatan yang Tak Biasa

Jakarta, Saat sakit atau mengalami cedera di tubuh biasanya orang akan menyembuhkannya dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu. Tapi ada 8 pengobatan yang tak biasa untuk mengatasi penyakit

atau kondisi tertentu.

Mau Tidur Nyenyak? Coba 5 Makanan Ini!

KOMPAS.com — Apa yang Anda santap pada malam hari ternyata akan memberi pengaruh cukup besar pada kualitas tidur. Anda sebenarnya dapat dengan mudah memperoleh istirahat yang lebih baik dengan hanya membuat sejumlah perubahan dan menambahkan beberapa jenis makanan tertentu yang membantu tidur.

Biar Nggak Pikun, Cukupi Vitamin D

Kompas.com - Orang yang punya level vitamin D cukup dalam tubuhnya, cenderung akan terhindar dari penyakit pikun atau Alzheimer di masa tua. Selain kadar vitamin D yang cukup, masih harus ditambah lagi dengan aktivitas gerak badan secara teratur.

Makin Parah Dalam Pasungan

MELUKIS, menulis cerita, membuat film dokumenter, dan melakukan aktivitas produktif, seperti menggoreng kacang. Itu beberapa contoh terapi bagi penderita skizofrenia. Hasilnya terbukti efektif: membuat si penyandang tidak mudah lepas kendali diri. Namun terapi ramah dan murah itu tidak menjangkau hingga jauh.

Amankah Bayi Baru Lahir Tidur Tengkurap?

Kompas.com - Aktivitas bayi yang baru lahir memang lebih banyak diisi dengan tidur karena tidur sangat penting untuk tumbuh kembangnya. Kebanyakan bayi akan tertidur lebih nyenyak dalam posisi tengkurap, namun posisi ini masih jadi perdebatan.

Banyak Perempuan Terlahir Tanpa Selaput Dara

Jakarta, Selaput dara seringkali diperbincangkan karena selalu dikaitkan dengan keperawanan. Tapi tahukah Anda bahwa tidak semua perempuan terlahir dengan selaput dara?

Selaput dara atau hymen merupakan bagian dari vulva, yaitu organ kelamin ekternal. Selaput dara terbentuk dari lapisan jaringan yang berkembang pada tahap awal perkembangan janin, ketika tidak ada pembukaan dalam vagina sama sekali.

Merokok Rusak Gen dalam Hitungan Menit

Liputan6.com, Jakarta: Ini peringatan buat perokok. Gen Anda bisa rusak hanya dalam hitungan menit ketika mengisap rokok. Bahkan, rokok juga bisa menjadi ancaman yang serius bagi kanker Anda. Demikian hasil studi sejumlah ilmuwan di Amerika Serikat yang disiarkan di jurnal kajian Chemical Research in Toxicology, baru-baru ini.

Saat Haus, Minumlah Teh

KOMPAS.com — Sedang kehausan? Mungkin sebaiknya Anda minum secangkir teh. Bukan hanya dahaga yang akan hilang, dalam teh juga terkandung berbagai manfaat menyehatkan.
"Minum teh sebenarnya lebih baik daripada minum air putih. Bila air hanya menggantikan cairan yang hilang, teh bermanfaat ganda, menghilangkan cairan dan juga mengandung antioksidan," kata Dr Carrie Ruxton, ahli nutrisi dan peneliti.

10 Kesalahan yang Bikin Anda Terlihat Tua

KOMPAS.com — Tanpa sadar, hal-hal yang kita anggap sepele, seperti membiarkan rambut terlihat kering, bisa membuat penampilan kita terlihat lebih tua dari aslinya. Apa saja yang bisa membuat penampilan kita jauh dari muda dan cantik senantiasa?

Perempuan Selalu Disalahkan karena Tak Sempurna?

KOMPAS.com — Problematika perempuan memang kompleks. Termasuk dengan peran perempuan sebagai ibu. Kelebihan berat badan, ibu disalahkan karena tak bisa mengurus tubuhnya. Anak menjadi nakal, atau nilai matematikanya jelek, ibu disalahkan dengan berbagai argumentasi, mulai dari kegagalan memberikan nutrisi hingga salah asuhan. Sebaik apa pun usaha yang dilakukan perempuan untuk memenuhi semua keinginan anggota keluarga, tetap saja kegagalan, kesalahan, dilimpahkan kepada perempuan. Lebih memprihatinkan lagi, seorang ibu selalu saja salah di mata anak perempuannya.